Media

Ce legătură există între alimentație, microbiomul intestinal și sănătatea mintală?

2026-07-27

Anxietatea și depresia afectează milioane de europeni, iar cercetătorii sunt tot mai convinși că modul în care ne hrănim, bacteriile din intestin și condițiile de viață au un rol important în această ecuație. Pentru a înțelege mai bine aceste legături, a fost lansat la începutul lunii iunie un amplu proiect de cercetare finanțat de Uniunea Europeană, numit NUTRIMIND ("Înțelegerea sănătății mintale și a nutriției în Europa").

Ce își propune proiectul

Timp de patru ani, echipe de cercetători, specialiști în sănătate mintală, oameni de știință specializați în date, precum și cetățeni implicați voluntar, vor colabora pentru a studia relația dintre alimentație, microbiomul intestinal (totalitatea bacteriilor și microorganismelor din intestinul nostru) și starea mintală. Studiul va urmări aceste conexiuni de-a lungul întregii vieți — de la copilărie până la vârsta a treia — folosind date din mai multe studii populaționale europene de amploare.

Proiectul este coordonat de Consiliul European pentru Informare Alimentară (EUFIC) și reunește 16 organizații din 11 țări — Belgia, Olanda, Irlanda, Italia, Slovenia, Spania, Austria, Bulgaria, Elveția, Serbia și Regatul Unit — printre care universități, institute de cercetare, ONG-uri și companii mici și mijlocii.

Cum vor lucra cercetătorii

Echipa NUTRIMIND va combina mai multe tipuri de date și metode:

  • analiza unor seturi mari de date existente, provenite din studii de cohortă europene;
  • informații despre alimentație și biomarkeri din sânge sau alte probe biologice;
  • analize ale microbiomului și tehnici de "multi-omics" (studiul simultan al genelor, proteinelor și altor molecule biologice);
  • modelare cu ajutorul inteligenței artificiale;
  • implicarea directă a cetățenilor în cercetare (așa-numita "știință cetățenească").

Obiectivul final este identificarea unor tipare alimentare și de stil de viață asociate cu o sănătate mintală mai bună, precum și dezvoltarea unor instrumente practice, recomandări și ghiduri de politici publice pentru prevenție.

Vocea coordonatorului proiectului

„Deși există tot mai multe dovezi care arată legături între alimentație, microbiomul intestinal și sănătatea mintală, rămân încă multe necunoscute", a declarat Giacomo Sini, coordonatorul proiectului NUTRIMIND. „NUTRIMIND va aduce împreună date europene la scară largă, metode analitice avansate și implicarea cetățenilor, pentru a înțelege mai bine aceste relații și a sprijini viitoare strategii de prevenție bazate pe dovezi."

Întâlnirea de lansare

Consorțiul NUTRIMIND s-a reunit pentru întâlnirea oficială de lansare la Wageningen, în Olanda, între 2 și 4 iunie 2026, unde a desfășurat trei zile de ateliere științifice, tehnice și organizatorice.

Ce urmează

Un site dedicat proiectului va fi lansat în august 2026, unde publicul va putea urmări actualizări, resurse și rezultate ale cercetării. Proiectul este finanțat de Uniunea Europeană prin programul Horizon Europe (contract de finanțare nr. 101287404).

Sursa EUFIC.